老公刚带儿子去足球课,婆婆来帮我烧晚饭,本来我有一大把的时间可以做自己的事情。但是我却坐在阳台上淘宝凑单,本来是想买一把11块的富贵竹,最后凑来...
最近再见爱人4很火,即便我没有去看那个综艺,但在社交媒体上到处都能看到切片和各种博主的评论分析。这几天讨论度最高既然是那个全职妈妈身份的女性,没...
再次重看《观呼吸》,记录第五章练习的几个重点吧:1、禅修要有目标。目标是把潜在的善德完全开发出来。这里面包含五个要素:净化内心,摆脱忧愁,解脱痛...
我父母都有些嗜酒,因为从小看他们酩酊大醉的样子就觉得厌恶,所以无论别人如何劝我,我都很少喝酒,也极少喝醉。 但前两天,我和老公一起喝了两杯黄酒喝...
刚打开微信去看了看我去附近瑜伽工作室的次数,已经从4月份的2次,到10月份的6次,暑假期间因为忙着工作和看娃,一次都没有去成。他们每次收费是80...
青春期女儿从上周开始就进入新一轮的抱怨期,这次我除了周五那天被她的话击中反驳了她几句,后续几天又开始进入无波澜状态,你说任你说,我听完自己消化,...
『如果缺乏尊重和满怀希望的态度,话语本身毫无意义。』—《深入治疗》 目前对我来说最艰难的就是在灵活和坚定之间的选择,我太习惯先于自己去照顾别人...
在看《深入治疗》考验与信任这本书,作者是Janet,也是我在上的课程的一位主讲老师。这两天刚看完第一章节,就很吸引我。吸引我的有几个点:一个是它...
上午和一个朋友语音聊天,当我在讲述一个事情,一句话都没说完,对方就开始”嗯,嗯,”,频率之高,让我感觉到焦虑,我开始怀疑她并没有真的听到我在说什...