今天，应该是11月18是很特别的一天，开始的崩溃到后来的接纳，而且是全然的接纳，感受到一种新的心境； 一种到极点的情绪最终会被释放掉，内在的压力...

今天周六，老公在家休息，看起来日子过的舒服了一点点，至少他要去喊姐姐做事情，不像我都不敢喊……弟弟从中午开始就到楼下邻居家玩，像个托班，包吃住一...

今天情绪一般，偶尔还崩溃一下，日子的盼头还在明天以后； 早上起来快10点了，姐姐看弟弟在家很奇怪，问我为啥，我说临时医生说弟弟喉咙有个小泡泡，担...

今天早上起来很早就醒了，后来迷迷糊糊的做了一个噩梦； 我梦见自己去一个剧院带弟弟看演出，结果因为别的事情总是走开，以为自己可以看见弟弟在哪里，结...

早上一早去姐姐学校，和爸爸一起找学校的心理老师和班主任聊聊，我们也想看看老师能给与我们什么建议和帮助，毕竟老师见过的孩子比我们多； 老师问了我们...

该来的终究是来了的，还是决定放过孩子和自己，人生路很长，何必纠结这一两年呢？ 所以深刻的体验到一种深深的放松，可能潜意识是有焦虑的，不过表面上来...

最近这两天无意间刷到微信读书推荐的《接纳孩子的不完美》，海兰博士的话语总是很亲切的，用自己的故事讲述了很多育儿的道理； 很多道理我已经看过很多次...

今天开始第三次阅读《不强势的勇气》，好书值得反复阅读，才能品出其中的精华； 今天阅读第一章《直面控制欲》-为什么你总是事无巨细的控制孩子？ 一、...

心理营养打卡 day5 20241030 事件：早上姐姐又不起床，要请假2节课，昨晚晚睡我就担心的结果还是发生了，接下来发生的事儿更是翻转； 再...