无论方向朝哪，都要给自己一个不后悔的理由！
发简信
IP属地：贵州
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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追求和得到永远让人着迷。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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喜欢读书，特立独行，和周围格格不入，言谈异于常人，却心态平和。欢迎围观朋友圈
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资深互联网工作者，洞察新趋势，新管理，新商业模式
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【效率】手把手教你写TO-DO-LIST手把手教你写TO-DO-LIST 工作人士写TO-DO-LIST也算是平常事，对于有些人可能觉得，不就是把他写下来并执行咩，在我看来，【写好】TO-DO-LIST可能有事半功...
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可以让你变精致的生活习惯
1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...
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〈整体自然医学〉的实践者。<br>十年前，只因为孩子，父母和自己严重的亚健康。经常走在医院的路上，但是医生和医院并没能帮我们恢复健康，而且使病症加重，身质越来越差。这个时候我开始学习营养学，学习通过一年的调理。我的父母和孩子都恢复了健康。我也投身于这个健康产业。这些年跟随老师也学到了太多营养健康的知识，并且也帮到了无数的亲人和朋友获得健康。我希望把这些知识分享给更多人，让千千万万的人远离医院，做回自己健康的主人。
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找对方法，减肥其实很简单
两年后回到简书，写些什么呢？还是继续两年前的第一篇简书，减肥吧；不过今年真的成功了；从4月开始减肥，4、5、6上个月瘦了15斤；没有节食，没有运动，只是改变饮食结构；先树立减...
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100天瘦18斤，我真的没有饿肚子昨天是我通过调整饮食结构减肥的第100天，虽然离目标还有一点距离，但是也取得了比较满意的成果。 晚上带小朋友出去遛弯，遇到楼下另外一个小朋友的妈妈，她说：“你最...
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个人真实减肥经历分享：我是如何从152斤瘦到97斤的首先我得说明一下，我的方法主要还是阶段性的节食，有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道，如果你是很注重健康饮食的人，那你可以选择其他方式，而我分享自己的经历...
