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    气功五种呼吸方法及由浅人深六阶段

    气功是华夏以呼吸方法为主要养生方法的精髓。下面介绍五种练气功的呼吸方法,以及由浅入深的六个阶段。 一、练气功的五种呼吸方法 1、自然呼吸法 由于人们的习惯不同及男女生理上的差...