5月13日 1.肯定 （1）老大终于能在晚自习按点快速回家，并拿起手机听英语课去了。应该是我昨天告诉他英语老师说他基础好，学习应该没问题。说他这...

5月5日王雪玲【“顾己”365成长打卡】第二天 1.肯定 ①早读后去找婆婆，听她哭诉和唠叨，等她平静下来，带她去做她想做的事情而没有按我的预期去...

日进六功 1.觉察。和姐姐沟通，有焦虑、愤怒情绪。虽然很快就去了，但我觉察到和界线、比较有关。更看到王焱老师督导的精准点。 2.沟通。和先生沟通...

日进六功 1.心流。运动会今天举行，今年没有逃跑，而是积极参与。状态有很大不同。从服装到骑车装备，到练习，到投入程度，我都是用心的，所以能量状态...

日进六功 1.分享：完成《自卑与超越》的群内读书分享。 2.连接：利用升国旗结束和几名相熟的同事短时愉快连接，高效达成群内分享的一致意见。 3....

日进六功 1.有效。前一段进行课堂积分，结合课后小页练习，即收即改，学生的积极性好像改善不小，早起到教室，虽是周末，仍有一堆学生围上来要求面批，...

1.心流。劳动也可以体验心流。全身心投入，脚踩着松软的土地 ，手触抓地的杂草用力往外拔，很纯粹的感觉。 2.觉察。婆婆看小姑子劳动有点着急就代劳...

1.开始。首先尝试在喜马拉雅上录播，发布成功。 2.分享。读书了但没法总结分享事例就用书本上的原话简单分享 不纠结。 3.连接。去看望七十多岁的...

日进六功 1.开始。首先尝试在喜马拉雅上录播，发布成功。 2.分享。读书了但没法总结分享事例就用书本上的原话简单分享 不纠结。 3.连接。去看望...