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白领必看：几个小妙招帮你恢复眼健康！
现代生活中，我们眼睛的繁忙程度，几乎达到了极致，每天面对着电脑、手机、iPad、电视，没有一刻休息 眼睛过度疲劳，久而久之就会出现，眼睛干涩、胀...
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不良睡眠习惯大盘点，你中枪了吗？
这九个睡眠习惯要远离 一、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡 二、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，...
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保护眼睛，从“吃”开始眼睛是心灵的窗户，但是在手机电脑的诱惑下，很多人的视力每况愈下，视力下降和视疲劳问题，已成常态 我们该为双眼做些什么呢？今天氧颜君就教大家，从“...
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那些以为30岁才要保养眼睛的人，99%都后悔了
二十岁，听起来还是胶原蛋白满满的年纪，然而事实是，很多仙女宝宝在二十岁左右，眼角已经有了很多干纹和细纹，所以不要怠慢，要尽早重视眼部保养才对哦！...
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眼睛充血是眼底病？别紧张，有可能是用眼过度！
很多人已经是无电脑、手机不工作，每天面对各种电子屏幕至少8个小时，眼涩、眼干、眼疲劳不说，眼睛里还常常遍布红血丝，眼袋和黑眼圈怎么都遮不住，让人...
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嘿~你的睡眠还好吗？
有的人说完晚安之后，打开了游戏，有的人说完晚安之后，煲起了剧，晚安就像是个仪式，说完晚安，就能开始理直气壮玩手机 互道晚安，各自熬夜，已成了很多...
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睡眠质量差？5个方法让你拥有好睡眠
现代社会生活节奏快，很多人都受睡眠问题的困扰，总的看来，睡眠问题，无非有以下两种情况，一是晚上失眠，二是白天容易困倦 氧颜君今天给你5个好方法，...
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黑眼圈实在丑，几招帮你消除黑眼圈！
不知不觉，你可能会发现自己脸上，多了一对“熊猫眼”，脸上的憔悴一览无余，用眼过度的人往往会有黑眼圈，这是因为当我们过度疲劳或者缺少休息的时候 血...
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眼部细纹严重，职场打拼免不了加班熬夜，怎么办？
你每天用眼几小时，你每天熬夜到几点，你的眼睛还年轻吗 我们被各种压力裹挟， 把熬夜作为一种态度，把透支当做努力，习惯了手机、电脑不离身，每天熬夜...