前言:作为一个还算有点资历的跑步爱好者,经常会有人向我咨询如何跑步,怎么样才能跑得快,不受伤。经过多年的积累,将自己学到的书本知识和平时训练、比赛中的经验,做一个完整的总结,...
时间最是无情,她会残忍的把女人所有的青春年华都带走。可是,时间也最有义,她会让女人在岁月的打磨和沉淀中,变得更加知性而有魅力。我们通常感叹时间流逝,那么以后,我们可以尝试去...
大家好,我是老卡,一个只有500km的初级跑者,从16年中的不屑跑步到爱上跑步,现在应该可以算是从小白到菜鸟阶段了,好在初跑时就认识了雀爷,在膝盖受伤的时候偷偷滴学了...
彩铅的入门不难,懂铺色、叠色、渐变基本上临摹简单的植物没有太大问题。 看到简书有这么多小伙伴在学习彩铅,我去买了两套彩铅,和大家一起学习。 此外,画彩铅的纸张要选好,我选用的...