1.到镜子前面看着镜中那个回望你的美丽人儿。高举双臂，给自己一个大大的喝彩，恭喜自己终于完成这门课了！说这些肯定句：“亲爱的，我爱你，我真的爱你...

压力是对生命及其接连不断的变化感到恐惧的反应。今天，你要学习让自己不再觉得压力沉重。 “你们之中有多少人正在让限制性信念拦住你？”你可以选择接受...

你今天的课题是关于原谅：原谅自己与伤害过你的人，因而敞开心扉接受爱自己的新层次。 1.我认为在镜子前面做原谅功课最有好处。建议你找一面你可以舒服...

今天你要回顾镜子练习的进展，并学习在这一路上给自己更多时间和鼓励。 亲爱的，我真以你为骄傲！现在来到第二周的尾声，而你站在镜子朋友前面，每天练习...

️ 大家记着，每个周四只要我没事，我都会在给大家留着时间，有需要清晰自己的，都可以来找我。 请说这个肯定句：“ 今天，我创造了美好的新的一天，以...

第 12 天的镜子练习 1.你现在体验到的最大恐惧是什么？写在一张便利贴上，然后贴在镜子的左边。向这份恐惧致谢，告诉它： “我知道你想保护我。我...

今天你要学习打破评断和自我批判的习惯，并超越看轻自己的需求。今天看着镜子时，花几分钟恭喜自己！你正开始爱自己、认可自己——或者至少愿意这么做了。...

【第7辑】取财有道 一一犹太人与众不同的财富理念 犹太人民族出现了那么多富商巨贾，犹如天上的星辰一样，群星璀璨，这与他们从小就注重财富...