骨盆一高一低，导致高低肩也有点明显，应该怎么去改善，做哪些体式的呢 回答：骨盆一高一低导致高低肩有点儿明显，怎么去改善，首先这是一个很笼统的一个问题啊，在瑜伽里面有一个东西叫...
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骨盆一高一低，导致高低肩也有点明显
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功能线/解剖列车第30课【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— 耻骨肌 功能线 前功能线FFL. p193 半月线两条...
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缓解颈椎疼痛的几个技巧在智能手机盛行的年代，人人离不开手机，低头玩手机成了常态；工作压力日益增大，每天久坐办公，颈椎得不到足够的休息；学生党课业繁重，长时间低头写作业也导致颈椎疲劳······ 人...
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【D2】解剖列车10句知识点
1：解剖列车在评估和治疗中至简至易地增添了一个综合视珍、触诊和动作评估的维度。 2：肌筋膜经线是指一连串肌腱与肌肉连接线。它不是针灸经络线，而是基于标准的西方解剖学的拉力线。...
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伙伴整理的解剖列车课后答疑精华
学习是一种习惯，听课整理笔记已成为我生活中的一部分，每一天两小时的学习，知识积累的过程，使我自己的思维、视野逐渐打开，快乐充实的享受每一次的课程学习！ 以下是李哲老师讲解的《...
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钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教 骨盆旋移纠正小组成员:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞 骨盆的组成：骶尾关节 骶髂关节 耻骨联合关节 男性骨盆耻骨角90度 女性耻骨角120度 X光片判读 正常骨盆心形脸 杏仁眼 骨盆后倾会...
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钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教认证——腿型调整小组成员:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞 姓名:萱萱年龄:30职业:瑜伽老师 会员主诉:有弹响髋 有时候会绊到自己的脚 静态评估 下肢静态评估结论： 骨盆向右旋 大腿内旋 小腿...
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《基础临床按摩疗法》——解剖学与治疗学的结合——DAY 5躯体力学 治疗前，首先治疗师要考虑自己的身体，应该以最安全、最有效的方法去使用它。 躯体力学不仅是治疗师自身安全的指南，而且是进行有效治疗的关键。全面概括了涉及与地心引力有关...
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这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是颇感意...
