看到他的回复，尼玛！！看电影专注!!这也太胡扯了吧！！真想分手一而了之。 看了群里发的，我和她情况一模一样，内心里都有会离婚的想法，我都不知道，...

亲爱的，我确实困成狗，不过你没那么大睡意，我并非是困的那种，而是头疼的需要休息。当然你知道不是责备，不然你也不会拿起手机了，你也很疼爱我，睡眠那...

我知道，我情绪低落了，这一次，我很好的捕捉到那一点，是我没有看书那天，准确说，是看了，没完成自己定的任务，然后不想写读后感。 接着这种不完成任务...

其实是在厌恶自己的拖延症，明明上周要做的事情，没有做。 这周的每一天每一天都说要做，都没有做。 所以，在厌恶自己的拖延症，在讨厌自己。 为什么一...

每个情绪的背后，都是自己的点。慢慢看，

看见自己的土地是片荒地，不肥沃反而很饥荒，干秃且裂痕混杂。 自己不愿意耕作，拖延着撒种，不能用心照料但祈求好天气，也只能交给好天气。 去看见去承...

对于工作， 课不大愿意备，要备要备，等下吧，阿，没时间了，算了，想个思路就好了。那就这样安排吧，也只能这样安排了，又赶不出来。 工作上的事情要做...

我很有这种，什么都交给最后去完成。在我的庄稼地里，也就是我不好好播种，我总交给老天，或者我总是到最后再撒种。 祈求好天气。 最后长的不参差不齐我...

意识显化现实。去关注自己的意识和现实，从现实找意识，找到意识看见意识。其他虚的，慢慢过滤掉，不要看，你认为你想的，意识里是以后不是现在，现在的意...