【90天践行目标 检视】 20180616 第8天/90天 1.3km以上慢跑30次以上 进度3/30 2.冥想1350分钟 进度70/135...

昨夜就寝:22:00 晨起05:00 昨日午休/冥想：0min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读英文经典 2、冥想 3、学习时...

昨夜就寝:22:00 晨起05:00 昨日午休/冥想：0min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、冥想 3、学习时间管...

昨夜就寝:22:30 晨起05:00 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、冥想 3、学习时间...

昨夜就寝:22:00 晨起05:30 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、陪伴母亲（踏青） ...

昨夜就寝:22:00 晨起05:30 昨日午休/冥想：15min 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 1、诵读经典 2、收拾行李 3、学习...