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    保持觉知,是一项最珍贵的能力

    文/韩大爷的杂货铺 1. 心理学家们做过一项细思极恐的实验。 他们找来一群普通人作为受试者,分别带他们进入一个小房间。 房间里有一把电椅,旁边有通电的开关。开关旁有显示电压的...

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    主动沟通,是每一个成年人的必修课

    文/韩大爷的杂货铺 这世界上最令人感到遗憾,也最容易让当事者在未来产生后悔情绪的事情有两种: 一种是脑海里有梦,但拖着不做。 另一种是心底里有话,但憋着不说。 1. 我平时在...

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    太在意别人的看法,怎么办

    文/韩大爷的杂货铺 1. 最近有位读者提了个很有普遍性的问题。 她说她过得蛮焦虑,且这种焦虑呢有非常具体的原因。 一是自己总活在未来,二是自己总活在过去。 总活在过去指的是:...

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    当所有人都在往前赶,我建议你输在起跑线

    文/韩大爷的杂货铺 1. 初中时的一次历史考试,复习时间只有十五天。 我对这类科目倒是蛮感兴趣,但特别讨厌背知识点。 然而要命的是,考试就考知识点,书上印的也都是知识点,老师...

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    你这么厉害,一定没被好好爱过吧

    一 每隔一段时间,就会有一个关于男生女生如何看待对方的话题登上热搜。 最近看到的一个话题,是“男生想象中的女生”是什么样的。 评论里关于女生完美形象的标准比比皆是:独立,自强...

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    你那么内向敏感,一定很痛苦吧

    内向敏感的人易缺乏安全感和过分自卑,遇到点事常会设身处地的为他人着想,生怕自己的言行举止惹得他人不愉快,其实往往不愉快的人都是自己。 且从不愿主动与人打交道,却会热情的迎接并...

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    如何解决“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”

    文/韩大爷的杂货铺 1. 小时候家长总会提醒我们:你不要常立志,而要立长志。 意思是说:与其频频自我鼓励,再频频自我放弃,莫不如抱定一个大志向,咱一路自律到底。 道理是懂了,...

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    负面暗示你最大的对手

    很大程度上我们都没有认识到负面的暗示对自我以及他人影响的巨大威力,甚至影响了我们的生活,人生轨迹。有时是朋友嘴里不经意说的一句话,有时是自己糟糕时写下的一段文字,有时...

  • 你的痛苦和委屈,可能只是一场内心戏。

    文/韩大爷的杂货铺 张三是有一次喝多了,才跟我说这件事的,否则我都不知道他原来是这么想。 “我觉得你和李四就是瞧不起我。” “啊?” “别装了,我早看出来了。” “啊?” “...

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    想努力却又努力不起来,怎么办

    文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信,这话以前提起的时候,我挺自豪的,因为这代表着我受欢迎啊,爽。 后来我越来越不敢轻易说了,因为越说,发私信问问题的读者...

  • 🙃就我现在的认知来看,对于“懂得很多道理,却依然过不好这一生”这句话,我觉得问题所在可能是“知道”与“懂”的区别,从小电视上,网络上见到很多成年后,甚至老年时期的事,错把“知道”认为成“懂”,然后到了这个时期,才发现根本不懂,仅仅是知道而已,如果真正地“懂”,根本就不会有那种“懂得很多道理,却依然过不好这一生”,我们认为的“懂”还远远不及真正达到解决问题,看透问题本质的程度。就像一位美国爸爸教育儿子一样,经历过背叛,才知道忠诚的可贵,被欺诈之后,才可能对诚信有更深的理解,领悟过黑暗,才懂得光明。