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    神不知鬼不觉,养成每日运动的习惯。

    跑向更好的自己 准备阶段 体重基数大,体脂率男生26%以上,女生32%以上;零运动习惯,持续5分钟跑步就气喘吁吁,这些情况,可以选择从快走开始,...

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    脱发,自救指南,科学防脱。

    脱发自救,科学防脱 首先明确,什么是脱发? 头发的生长周期,分为生长期,退化期和休眠期。大约90%的头发出于生长期,持续2-5年。退化期的头发逐...

  • 我们对这个世界知之甚少,不要满足于像大多数人那样浮皮潦草。

    《启蒙此刻》(Enlightment Now)作者是史蒂芬·平克。 史蒂芬·平克是著名的认知心理学家,也是世界级的语言学家,他的名气有多大呢?2...

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    2020年4月4日,天气灰。

    吹哨人的提醒,是对同胞的善意 病毒的提醒呢? 提醒我们,人人平等,彼此影响,应该助人助己。 提醒我们,不要忽视健康,无节制乱吃。不要忽视家庭,花...

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    名画中的莎士比亚

    【莎士比亚的时代与英国绘画】 莎士比亚,1564-1616年,举世闻名的戏剧之圣。《哈姆雷特》《奥赛罗》《李尔王》《麦克白》四大悲剧为首的众多作...

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    在墓地上的一次“生死课”。

    第一个看到的墓碑,是一对夫妇的。他们是一对作家,墓碑于是就修成了书的形状,正面是封面,背面是两封儿女保存的他们曾用毛笔手写的家书。 ​左边妈妈这...

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    如何通过读书,变成一个有趣的人?

    如何通过读书,把自己变成一个有趣的人?和把大象放冰箱里一样,需要三步。 【1】选书:带上问题 如果你对一本书连一个问题也提不出来,那么你就不可能...

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    他们在生命的尽头画了什么?

    《在生命的尽头,他们画了什么》中野京子 本书把西方油画,按照所见即所得——画的内容分为三类: 画神:神话和宗教。 画王,王侯贵族。 画民,市民阶...

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