没有简介的简介，只想有个小坚持，努力生活
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土豆儿微信：bslsqyfz。加微信，交流吸引力法则实践方法。
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经期吃4样，既排瘀又养血！1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥 2、经期喝红糖水，有助于...
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2006年开始学习林海峰老师创办的整体自然医学至今，通过学习和实践。两个孩子从来没吃过药💊，也没打过针(除打预防针)，大宝今年满11岁，小宝今年满2岁。
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个人专题
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【懒人🧘♀️瑜伽】【懒人🧘♀️瑜伽】 仰躺在垫子上 臀部腰部背部贴地 双臂放松放于大腿外侧手心朝上 腹式呼吸 缓慢而悠长 吸气 曲右膝向上向下贴胸 双手十指相扣抱于右膝稍下 呼气 ...
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知乎高赞：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？
知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？ 网友们纷纷留言： “听CNN和BBC，坚持了6年以上”； “每天练字20分钟，练了4年”； “每天出门擦防晒霜，坚持了7年”； ...
