寒露过后，天气转凉，很多人发现梳头、洗头时掉发比夏天多了。先别慌，这多半是季节性的正常现象。夏季出汗多、消耗大，入秋后身体进入收敛调整阶段，气血...

寒露过后，天气明显转凉，不少人的胃口也跟着好了起来，开始琢磨“贴秋膘”。但秋季其实也是脾胃容易闹脾气的季节——早晚温差大，腹部一不小心就受凉；海...

今天是10月8日，二十四节气中的寒露。这是秋季第五个节气，也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，标志着气候从凉爽向寒冷过渡。 首都医科大学附属...

入秋后总犯困、没精神？这份“防秋乏”日常安排请收好 一到秋天，很多人会有同样的感觉：明明睡得不晚，白天还是犯困；坐着不想动，注意力也容易飘。老一...

入秋之后，不少人开始出现打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等困扰。鼻腔往往是身体感知季节更替最敏感的“前哨”，夏秋之交蒿属、豚草等植物花粉浓度显著升高，...

入秋后气温一天天走低，昼夜温差也越来越大，不少中老年朋友都有体会：一早一晚关节容易发僵、发酸，腿脚沉迈不开步，遇冷风、阴雨天时感觉更明显。 秋季...

这两天走在街上明显能感觉到，风里已经裹上深秋的凉意了。正午太阳底下还暖得发燥，一到清晨傍晚，或是钻进树荫里，凉飕飕的风直往衣领里钻。恰逢国庆长假...

九月收尾，寒露将至，接下来这段时间，既是国庆假期，也是夏秋往深秋过渡的关键时段。昼夜温差持续拉大，凉燥感一天比一天明显，不少人已经感觉到嗓子发干...