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  • 我也经常后悔,共勉

    后悔

    很多事情,都是做了才会感觉后悔,没做之前并没有这样的感悟。 可惜这世上没有后悔药,时间也不会倒流,也没有如果。 那能怎么办,改变不了事情,那就改变自己的心情。调整自己的心态,...

  • 后悔

    很多事情,都是做了才会感觉后悔,没做之前并没有这样的感悟。 可惜这世上没有后悔药,时间也不会倒流,也没有如果。 那能怎么办,改变不了事情,那就改变自己的心情。调整自己的心态,...

  • 我的情况和你一样

    来自抑郁患者的自诉

    我不知道到底什么是抑郁,可是,我有过如坠冰海的绝望。 那感觉,好像,明知杀人偿命,却控制不住去犯罪一般让我深陷绝望。我知道,我在折磨着自己,也折磨着爱我的人。 渐渐的,我爱上...

  • 学会与失眠和平相处

    每当夜晚快要来临,我就会陷入一种期待又紧张的情绪中。我期待着一个香甜的美梦,又因害怕这将是一个不眠之夜而紧张不安。 不知从何时起,睡眠对我来说竟成了一件如此重...

  • 生活总是慢慢地教会我们怎样去接受

    生活总是慢慢地教会我们怎样去接受 1.学会接受一切,接受并不代表妥协,我们还是要努力的去改变。2.既然无法改变,那就接受吧,接受一个结果也许并没有自己想象的那么难。3.这个世...

  • 2018年的年计划

    1.看书五十本(39) 《岛》√ 《皮囊》√ 《扶桑》√ 《圆桌》√ 《树下》√ 《钟鼓楼》√ 《长恨歌》√ 《寄居者》√ 《茶花女》√ 《黄雀记》√ 《双城记》√ 《红与黑...

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    人生不完美,学会接纳自己

    爱上不完美的自己,改变能够改变的,接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐!——海蓝 1. 中国有句古话:“人生不如意十有八九,常记一、二。” 苏东坡也...

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    一个抑郁症患者的自愈:我是如何用这个方法战胜抑郁症的

    我在初中时压力比较大上课的时候特别努力听讲,有一天我突然看着老师的嘴说话时带的气息比较重,一下我的思绪就回不了他所讲的话内容上了,我一下特别恐惧像掉下悬崖一样的感觉,我越是努...

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    抑郁了,就看这5本书

    身边抑郁的人似乎突然多了起来,连00后的小妹也整天说自己抑郁。 抑郁倾向当然不能说是「抑郁症」,但一个倾向发展下去,很可能就会成为「症」。据世界卫生组织统计,全球抑郁症的发病...

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    《奇葩说》熊浩:最优雅的自律,只是一种日常的生活方式

    文/后浪推前 01 看《奇葩说》知道了熊浩,一出场时看起来儒雅谦逊,话语里透着强大的力量,分分钟被这样的人圈粉。 后来去看了他在《我是演说家》的演讲,在节目中,鲁豫是他的导师...