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没有反思的人生不值得过 站在起点看终点，终觉终点很遥远， 站在终点看起点。也不过如此 站在1月底的最后一天，回顾本月有哪些进步和成长呢？在18年的1月份，我的生命开启了不一样...

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2017年下半年一直泡在易效能线上微信群里学习，7月～10月参加易效能天使班，在这个第一个100天每天早起第一件事情听时间管理100讲，在这个阶段我养成早起，冥想，阅...

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G153期运动组践行总结 2017年10月8日来自全国五个省份，六个城市的6位主修运动的小伙伴，因为同一个梦想相聚在易效能G153期3.0的运动小组。从10月8日到12月31...

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“读书，让我即使没有富庶的生活，仍有富庶的生命，让我清贫至今也朴素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也强大至今”每当看到这些让人动心的关于阅读的文字，孩子，我就更坚定“...

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各位小伙伴们，大家早上好！ 又到了一周中最有能量的思想碰撞的时刻了 ，今天我是准备来“吹牛”的，大家看看我是把“牛”吹上天呢还是吹破这牛皮，哈哈。 上周我们的分享了“刻意练习...

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从2017年8月27日参加亲子班培训回来后，收获特别的大。 首先，从观念上和行动上有了彻底的改变。 上完课后，知道了睡觉对孩子健康成长的重要性，回来后对孩子的睡眠时间做了一个...

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在我们的社会文化中，并不鼓励我们表达个人的内在需要。 而我们每个生命健康成长的要素就是这些内在的需要（认可、尊重、爱、支持、价值、信任、理解、安全、体贴等等）。 这些内在的需...

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本周主题，很有意思，是分享“你遇到的最囧的事”，看到这样话题，脑袋里不由浮现出电影“人在囧途”各种有趣画面和发生在自己身上各种“囧态”事件碎片。太多太零碎一时不知从何道起...

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昨天做了一个个案，听着案主描述他的困惑。 从和妈妈的关系、弟弟的关系，家族企业中的矛盾和冲突，到一个自己很喜欢的女孩......很多很多内容，静静地倾听他的诉说，感受这一年来...

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妙妙周检视|0828-0903 百日目标检视：百日相约 本周成果 家庭：你若安好，便是晴天 健康：人生最重要的投资 效能： 简约不简单 联结：爱出者爱返 企业工作：喜悦的节点...

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2017.8.23台风“天鸽”扫荡我省多个城市，重创之最是登陆地—我们享有“最宜居城市”等称号的珠海。 记得那天收到紧急通知，全市停工、停产、停市、停课。...

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提笔忘字，对于我来说，写作是一个比跑步更难的动作。。 一直想写而不难写，应该是完美心理在作祟。 周五早上很开心接受艳的邀请去66主题分享。 分享时是语音分享，没有文字与图片，...