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牛逼的人，做牛逼的事！

my减脂攻略！～希望帮到在减脂中挣扎的朋友

背景：本人三个月前还是将近190斤，体脂28的大胖子，每次照着镜子都觉得实在难受，考研前还好，考研后身体素质急剧下滑，胸肩背都没了，身边的一些朋友身材又令我着实羡慕，于是萌生...

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