你如果太在意人情，就会为人情所累。 人情味太浓的人，把他人看得太重，往往就惯坏了别人，也消耗了自己。 每个人能量都是有限的，满足了别人，就无法顾...

I'm too old to worry about who likes me and who dislikes me.我已经不再年轻，不再关心...

人是叫不醒的，只能痛醒。 再正确、深刻的道理，都无法真正叫醒一个人，只有经历过痛苦，才能醒悟。 只有经历过穷困潦倒，才能体会到钱的来之不易。 只...

一旦我们认为事情“应该”或“必须”怎样，而不是“可以”怎样，我们就会痛苦。 因为“应该”的思维就是一种固有的思维框架，它可能是僵化的，也可能是不...

想要有收获，你就必须要有投入。 你的投入在哪里，收获就在哪里。 然而，大部分人都喜欢不劳而获，希望一蹴而就，而不愿意慢慢变好。也就是只想要好的收...

有的人喜欢完美，也努力追求完美，不过完美本身可能就不完美。 比起完美来，人们往往更喜欢真实，真实是一种勇气，一种对于自我的接纳。 白璧瑕疵比洁白...

一个人想要优秀，必须要接受挑战。 一个人想要尽快优秀，必须要寻找挑战。 找找自己最害怕什么，去尝试挑战一下，比如当众演讲。 找找自己最想做又没做...

情绪的背后是机会，我们需要认真思考情绪背后的机会。 之所以会产生情绪主要是被表面信息干扰，忽略了本质。当你产生情绪的时候，大多数人也有，能控制好...

做一件事情要想做得好，一定要学会具体。 目标要具体，计划要具体，行动也要具体。 比如你说，“我要跑步”，这个目标是不对的，因为它不具体。具体的方...