昨晚的冥想疗愈，是这十几天以来真正的疗愈。我才知道，意念疗愈是需要技巧的。 前段时间，我用冥想法疗愈，我都懒得把意识集中精神放到牙齿与牙龈部位。我只是在心里默默地念着：对不起...
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意念疗愈用对方法才管用
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气功五种呼吸方法及由浅人深六阶段气功是华夏以呼吸方法为主要养生方法的精髓。下面介绍五种练气功的呼吸方法，以及由浅入深的六个阶段。 一、练气功的五种呼吸方法 1、自然呼吸法 由于人们的习惯不同及男女生理上的差...
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站桩交流威信，biyezz，站桩最早记载于《黄帝内经》呼吸精气，独立守神，肌肉若一。站桩能调整神经系统的机能，促进血液循环，让体內燃烧，强化体内系统的新陈代谢作用，从而恢复和加强人体各个<br>器官组织的机制功能，恢复健康，治疗疾病，对各种慢性疾病和亚健康人群具有显著的功效
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专业研究脊椎调理，打通人体内脏器官的各个入口，做到筋络通，气血通，百病消的目的
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一位高人隐士传授的炼精化气秘法，透彻之极，长寿再也不是问题"神者，气之灵明也，是神化于气，气无精不化，是气又化于精矣。盖人之生也，藉先天之神以化气。积气以成精，以成此形体。既生以后，赖后天水谷之津液以化精，积气以化神。积气化精，结于...
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吸气如抽丝，呼气如吹毛——《息法论》
健康不只是一种结果，更是一种能力。 吸气如抽丝，吸气的时候，感觉在吸一条非常细非常长的丝线，不能吸的太猛，吸的太猛就会把这个细丝给抽断了，所以要慢慢的吸。 随着吸气，体内的清...
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被包养的生活（陌生的女人）
第二日是周日，我没有课。 不知道他是因为一个月没来有所愧疚，还是今天真的无事，竟然能陪我一天。 我自然是十分开心。 他本想今天继续带我去商场的，但是被我严厉拒绝了，说道：“不...
