1、你在里面泡了那么久你能一句话说出上瘾的本质吗？ 2、你能两句话说清楚大脑神经链的形成原理吗？ 3、你能用脑科学和心理学的角度解释为改怎么样戒...

0、1转移注意力。做正事。 0、2将戒色和好的事情联系起来。 1、自我观察。从心理学的角度来说，当欲望被压制，反弹也就越强烈。真正的戒色方法，应...

1、禁止看色情图片、视频、sy。 2、早睡早起。 3、规划好上网的时间。因为电脑屏幕看多了，会很累。 4、多吃低GI食物。麦片。 5、每天散步。...

1、儿童和青少年有着高度可塑的大脑，如果经常用色情去训练他们，那么他们的大脑也会变成，只会对色情感兴趣的大脑。每一剂量的多巴胺都是对大脑的一次训...

戒色之后的改善。 1、重新享受社交的快乐。 2、被真实的伴侣所吸引。 3、更加自信，思路清晰、人格魅力增加、音色变得好听、社交能力提升。

1、色情会影响你对爱情和性行为的认知。会让你变得对伴侣更加冷淡，更加苛刻。比如说外貌、性特征、性能力。 2、看色情会经常让你撒谎。你需要为你的谎...

1、色情对于个人来说，最简单是事实就是浪费了我太多的时间和精力在淫欲上，从而懈怠了其他事情，比如说中考、高考、人际关系。 2、戒色后会有更多的时...

1、多年看黄可能会导致脱敏反应。会让你对兴奋点麻木，也就是越来越不开心。如果你想要你自己对其他事情，更加感兴趣，你就必须戒色。 2、你看的黄片越...