詹森效应①，指的是一个人平时表现良好，而在关键时候由于缺乏自信心和良好的心理素质，从而导致发挥失常的一种现象。 参考谷爱凌在受到采访时说的话，“...

自我宽恕定律，是指我们对于自己的错误、缺点总是可以很轻易的原谅，而对于别人的却不行，我的错误都是别人造成的。 摘抄一个例子： 笔者复工后，学校不...

宣泄效应，属于霍桑实验①中发现的一个现象。工作的过程就是积累压力的过程，每个人的心理承受能力都是有限的，若不及时排解压力，就会被压垮。所以，工作...

安慰剂效应①，指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。 安慰剂效应针对一些偏重主观性质的病患（例如...

登门槛效应——由小渐大，才能逐渐施加影响 心理学家认为，一个人一旦接受了一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，他就有可能接受更大的要求，这...

“狄德罗效应①”，指的是人们在拥有了一件新物品后，总倾向于不断配置与其相适应的物品，以达到心理上的平衡，这一规律后又被称为“配套定律”。 一个生...

瓦伦达①效应：任何人想要做好一件事情，先要专注该事情本身，不要考虑与该事情无关或者相关的其他事情。 对于瓦伦达效应，美国斯坦福大学做了一项研究，...

对于那些非常偶然的事，人们以为凭借自己的能力可以支配，这种感觉被称为“控制错觉”。这种错觉的产生，是由于我们平常的生活都是由自己来支配的...