​很多人都会有这样一个疑问 不是在减脂么，为何还要加餐？ 不是摄入越少越容易减肥么？ 我能扛饿，我偏不加餐 那么 如果我告诉你加餐比不加餐效果更...

咱们今天不聊吃、不聊运动，聊一个对减脂很关键而又容易被忽略的一个话题： 为什么会胖❓ 很多人觉得胖是因为吃的太好了，才会让自己变得圆鼓鼓的。 其...

源远留长 印加之金Gold of Inca 在很久很久以前，古文明印加帝国就知道藜麦的营养价值，并将其视为“神的食物”，同时深信藜麦可以带给...

一袋藜麦粥的营养价值 北虫草藜麦粥 桂花藜麦粥 FAIRY HOUSE 玫瑰藜麦粥 沙棘藜麦粥 元气小白营养粥 元气小黑营养粥 FAIRY HO...

花家部落提倡粗粮瘦身 为何呢？ 不要急一一为你解答 花家部落麦藜营养体粥重管理原理详解‎❶： 刮油刮腻，排除宿便毒素， 加快人体新陈代谢，人体的...

首先科普一下我们人体必需的七大营养素： 1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，在体内不断地进行合成与分解，是构成、更新、修补人体组织和细胞的重...

​ 你与好身材之间，只差一碗藜麦粥的距离 连美国宇航局NASA都热衷的超级食物---藜麦，营养均衡，不止瘦身！ “素食之王”藜麦-具有【全蛋白食...

藜麦美国宇航局NASA都热衷的超级食物！ 藜麦原产于南美洲的安第斯山脉，是全谷全营养完全蛋白碱性食物。 藜麦是健康碱性食品，预防肿瘤、高营养、低...