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年轮 || 父亲在你眼里是什么？【文字家园】年轮故事征文大赛 【文字家园】 父亲在我眼里如同一棵树，坚韧不拔；但是有时候在我眼里父亲如同一座山，他就在哪里，一直等待着，无论岁月...
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心理学随笔｜｜你是否成为了自己想要成为的大人？
小时候，你是否期待自己成为想成为的大人？ 长大后，你是否又贪恋小时候无忧无虑的自己？ 人嘛，总是和矛盾共生共存！ 电影《少年日记》血琳琳地展现了...
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出走的决心
是否真的有勇气说出再见？ 1.那种沉默让人快要奔溃！ 2.那种无回应让人抓狂！ 3.那种无话题沟通让人陷入无尽的内耗中 4.不满已经滲入言行中。...
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心理学随笔｜｜记录旅途中的奔溃在河北省邢台市宁晋县 1.早上从一个小县城坐大巴车前往石家庄市坐高铁！10:30到了客运站，被告知12:00才发车，心里的慌乱不由得产生，肯定赶...
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心理学随笔｜｜寻找开心快乐的画面每一个内耗失眠的夜晚，犹犹豫豫，做不出一个决定，也许本质就是自己内在的心理能量很弱小！你到底需要的是一个本身很温暖的人，还是需要一个看起来...
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心理学随笔｜｜反思相处中触发情绪开关的模式@1:只要对方和我在沟通中显示出逃避的兆头比如：“你随便、你爱咋样就咋样、我不知道说啥、甚至沉默”的时候我就特别的生气，特别的愤怒！【特别喜欢像...
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心理学随笔｜｜走心文字，唯你独有宗萨仁波切：“你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。” ...
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心理学随笔｜｜激情状态下失控的自己此时此刻的自己想探究自己的内心：“那些吵架中无数次歇斯底里的画面仍然在脑子里反反复复出现，那些气愤时说的对方是个木头人、四人、甚至机器人，一切都...
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心理学随笔｜｜打破虚无，寻找意义在过往生活的一分一秒中，有没有哪个瞬间让你感觉生活是开心的？人是受尊重的？彼此相处是舒服的和心心相通的？ 张老师说向内寻求，寻找自洽的状态，可是...