复盘16 一、今日舍得（达成个人日成长4h/d成就） 1、继续专注于个人成长。 二、个人复盘 1、今日进步 （1）继续努力做到答应自己的事：锻炼...

我们都在思考怎么生，但我们也都在下意识的回避着对于死亡的凝视和思考。生与死本是一个循环，不考虑死的生，会不会是以偏概全？我有这样的疑问，我也迷惑...

一、今日舍得 1、阅读《曾国藩传》，看到一句“功虽大而不喜，过虽小而必究”，反观己身，是“功虽小而必喜，过虽大而不究”。既然自身修行这事，以曾国...

停了一段时间，处理完事，继续。 一、今日舍得 1、今天看到上雪分享的，变化的三个层次，顺着这个思路，思考了一下，我是想成为什么样的人，拥有怎样的...

一、今日舍得 1、在利益分配时，将自己的利益送出一部分，不要太贪心。 二、个人复盘 1、思考一件事，这几天的复盘真的有用么，或者说给我带来了多少...

一、今日舍得 今日学习《学习的逻辑》第13节精力管理。 1、每天睡够八小时，有充足的睡眠，是保障高强度用脑的前提和关键。所以该睡就睡，不要犹豫，...

今日学习： 《学习的逻辑》4 高效学习就是短时间内大脑中创造出大量的有效思维，也就是高强度用脑。 高强度用脑需要专注力 提高专注力有两个方法： ...

今日分享一段话，来自《纳瓦尔宝典》。 原文： “现在，我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时，幸福感就会油然而生。...

今天感受最深的，是一句话和一个方法。 一句话，是作者离月上雪对高效读书的定义。 “高效对于我而言并不是我能用多少时间把一本书看完，或者说我能用多...