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  • 盘点户外健身器材平步机10套经典健身动作

    漫步机和平步机几乎是户外健身场所的必备器材,漫步机很多人还相对比较会玩,平步机的很多隐藏功能估计多数人还没发现,以下这10套动作,做过3种以上的...

  • 7岁生快,我的小可爱!

    时间真的太快,快到记录6周岁的笔刚放下,你7岁的生日又到了。 告别待了4年的巴巴乐园,告别那只有20来个同学、3个老师组成的亲密班级,你迎来了自...

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    江南第一漂,双溪漂流暨露营之夜攻略

    一般来说,适逢节假日特别是像十一这种举国欢庆的日子,我是不会拖家带口外出的,说是游玩,往往都是遭遇人挤人、停车难、吃饭排队、寻厕无门的尴尬,就近...

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    细思极恐的《秘密访客》,细丝多又空

    《秘密访客》是一部看不懂会被定义为大烂片,看懂了觉得很烧脑的悬疑徍片。 被打上大烂片的标签其实也不为过,毕竟全程略显沉闷的表演以及略带恐怖又没有...

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    2021-02-17

    2021年的春节档最火爆的无疑就是电影院了,有电影院的商超也带动了餐饮、服装、儿童等主题商业的繁荣,就连平时的一些菜市场楼上无人问津的小影院也都...

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    小区(户外)最常见的12款健身器材,看下你能玩转几个?

    聊完了健身房和家用健身器材后,来交流一下户外健身器材。 我们经常能在公园、广场、体育中心、操场等看到各式各样的健身设备,很多小区里面也有不少,但...

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    12款家用健身器材,虽不能取代健身房,但足够宅家练遍全身

    在发表《40种健身房常用器械器材的名称和用法》一文后,不少网友希望我能写一篇家用健身器械的分享文章,其实早在疫情期间我就零零散散的在朋友圈分享过...

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    收藏吧,40种健身房常用器械器材的名称和用法,看这一篇足够恍然!

    想当初第一次走进健身房时的反应是:这个大铁架子看上去很厉害的样子?是不是还能加些功能上去?那个有两个脚踏板的仪器还有两根很长的把手是不是很难玩?...

  • 陪伴路上的成长与惆怅,写给我六岁的姑娘

    六岁,是叛逆的时光,是陪伴乐与怒的似水柔肠。 都说女儿是爸爸的小情人,在你六岁的光阴我更加感受到情人的温馨。当你妈妈对我不再小鸟依人,你把撒娇、...