发简信
IP属地：宁夏
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原名：高凤华 ，简书推荐作者，手百问答签约作者。一个憨人，说些憨话。专注情感、心理、教育等领域，与你一起成长。
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世上有两种力量，一种是笔，一种是刀。刀及身，笔入心，竹笔如刀（公号）。<br><br>我是孤独一刀，欢迎您的阅读！
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全网同名，深耕自驾旅行+自由职业，做一个有趣的灵魂。
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首部长篇小说《逆阳生长》即将连载发表，欢迎品读
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河南郑州<br><br><br>普通人，平常事，讲故事，说道理，悟人生。<br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动<br><br>
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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爱电影的人，一直关注我。（公众号：Sir电影）
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从128斤到100斤【我的减肥经验】从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...
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干货——我终于不再是大象腿了（训练篇）在上一篇文我终于不再是大象腿了（腿型篇）中重点介绍了如何改善腿型，因为腿不直的话，即便腿的围度小看起来也不是美腿，所以纠正腿型是很有必要的，不过爱美的妹子可要做好心理准备，见...
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我终于不再是大象腿了（腿型篇）拥有一双美腿是每个女孩子都希望的，我自己对于美腿也有一种执着的追求，每次在街上看到腿长的好看的女生，都会让我自动忽略掉她的脸，没办法我真的是太看重腿了。我在四个月内瘦身二十斤...
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微信公众号:桃夭物语。欢迎关注哦~<br> 微信号:386585273。志同道合的朋友可以 加我一起交流哦<br>以手画心，以字写情。我只愿蓬勃生活在此时此刻，决定自己怎么爱，怎么活。画画，弹琴，文字，手帐，健身，旅行皆吾之所爱。<br>
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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我拒绝买便宜货，因为这7点相信每个女人，到了双十一，双十二，都会如同得了难以控制的疾病，口里喊着再买剁手，却像被施了魔法一样，准时坐在电脑前，舞动着鼠标，疯狂地买买买。 每次逛某宝的时候，都会被各式各...
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