240 投稿
收录了207745篇文章 · 12624人关注
  • 生命里的轻拿轻放

    1 晚饭后出门走路,楼道里碰到楼上人家女儿,问她家老太太咋样了。她说,老太太走了,就10来天前的事。我问老太太年...

  • 爱

    我们这一辈人,和再往上辈分的人,对于爱,嘴巴都是闭得紧紧的,这辈子怕都不会从嘴巴里蹦出来,极其羞涩。若是需要写在纸上,那便无比开放,什么样的爱都...

  • 光吃早餐还不够,这些习惯一起改

    🔴🗣光吃早餐还不够,这些习惯一起改 一、晚餐别太晚太油 早餐吃对了,晚餐再胡吃海塞等于白费。晚饭尽量在七点前吃完,少油少盐、七分饱就够。夜间代谢...

  • 真正养肝,该怎么吃?

    🔴🗣真正养肝,该怎么吃 💥水果直接吃,别榨汁 完整的水果才是水果该有的样子。纤维在、果糖释放慢、饱腹感强。每天两三百克新鲜水果足够了,不需要再额...

  • 人生更多的愁绪,不在言行,不在表层,而在心灵

    生活中有许多无能为力,不是写在脸上,而是装在心中。 有许多无可奈何,不是留在嘴上,而是藏在心上。看得见是烦恼,看不见也是烦恼。 人生更多的愁绪,...

  • 宝宝很会说话

    今天晚上,宝宝妈妈有事,留在医院科室里忙,由我陪着小孙女玩耍。小家伙忽然仰起小脸认真地跟我说:“我和你可亲密了。”话音刚落,就伸开胳膊紧紧抱住我...

  • 很多事情,强求未必如愿,纠结徒增烦恼

    天下事,不得了了,到头来不了了之;世间人,千般算计,终日算计,终究计空。 人这一生,总想着事事周全,样样抓牢,为得失辗转,为利害筹谋。 很多事情...

  • 高血脂不只是"吃出来的"

    🔴🗣高血脂不只是"吃出来的" 一提到高血脂,多数人都觉得是大鱼大肉吃多了。确实,饮食是重要原因,但不是全部。很多饮食清淡的人血脂照样高,原因就在...

  • 产后避免骨节响,养血柔筋是关键

    女性的生产是对身体一个大改造的过程,而产后,身体则处于一个全面恢复的状态。由于女性生产时气血耗费过度,因此通常会有气血不足、肝肾阴亏的后遗症。而...

  • 顺应月经周期,阴阳消长调经补血

    血对于女性来说非常重要,无论是想保持青春永驻的容貌,还是想拥有健康的身体,都离不开血。中医更是将血看作女性健康之本,因而有女性“以血为本”一说。...

专题公告

吸取生活气息,收集人文素养,感受韵律躁动。