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    减肥变化

    吃了三天这个食谱,不是很严格的操作,因为准备工作没做充分,例如杏仁没买,用了核桃去代替,体重从初始的52.6掉为51.3(三天时间),掉称...

  • 生平第一次与人打架

    因为小PP最近又入院做康复,这个周末24小时都是在医院度过的。 今天和一熊孩子的家长打了一架,具体过程不叙述了,只想说三点: ...

  • 小pp的成长之路

    小PP今天吃了四次奶,总共约400ml,一次米糊(加了一个蛋黄),一小碗南瓜。不知道为啥,只要我没在,小pp的奶量当天就会急剧锐减,可能不...

  • 如何减肥不反弹?

    我个人的减脂计划是:饮食计划+训练计划 减脂饮食 1.了解基础代谢(就是你一天什么也不做,平躺着,维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代...

  • 请吃下这颗安利

    今天本来没有主题要讲的,但是突然发现一个新的东西,不算新的东西,其实很早以前就听说过这个输入法,讯飞输入法,但是真正使用是在今天,一个小时...

  • 适得其反

    晚上给小PP喂奶,吃完110ml后还哭,于是又泡了60ml,结果吃了两口就不吃了。小pp现在已经9个月了,一天奶量只有200到 300,吃...

  • 祝你永远十八岁

    经常遇到朋友(女性)生日,蛋糕上的祝福语就是“永远十八岁”,可见年轻是每个女性的追求,但生老病死是大自然的规律,我们不可能违背规律。俗话说...

  • 5月不减肥 6 7 8 月徒伤悲

    在此分享一个减肥食谱,也是提醒自己注意饮食。 PLAN A 早餐:白煮蛋一个 全麦吐司一片 苹果一个 午餐:鸡胸肉150克番薯 150g(...

  • 小pp又进医院了

    小pp今天又来医院了,从出生开始,医院就是小pp经常光顾的地方,跟在家里呆的时间有得一比了。 因为医院太吵,小pp保持良好的睡眠习惯有...