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  • 喜乐针对自己是感恩,针对他人是随喜。

    嫉妒表面上是对别人不满,实际上是对自己不满。我们在哪些方面意识到自己不足,就会在哪些方面表现出对别人嫉妒。

  • 不排斥别人才能接受自己

    我们排斥他人什么,实际上正反映出我们排斥自己什么。如果你觉得别人不会理解你,说明你也根本不想去理解别人。如果你讨厌贫穷,说明你害怕自己贫...

  • 觉醒认知

    拉伸区域指不是那么简单, 在自己的困难区域边缘,伸伸手又可以解决的困难,是处于学习中应该经常去锻炼的,有待提高的区域,而不是一遍又一遍重复简单的题目。

  • 炮仗

    烟花绚丽夺目,所到之处人们皆驻足观看。炮仗与烟花是同种材料制成,却与其截然相反。它看似小小的身体里面,当他炸裂时却蕴含大大的能量,在战...

  • 做最好的自己

    假如你不能成为山顶的一颗青松,就做一丛小树生长在山谷中,但须是溪边最好的一小丛;假如你不能成为一颗大树,就做一丛灌木;假如你不能成为一丛灌木,就...

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  • 科学学习—激动兴奋

    多参于互动 可以提高激动 从而有我利于学习

  • 科学学习—可视化

    画画在古代是学习的必修课,是有依据的。运用画画的基础可以提高对课程的可视化理解

  • 科学学习—以教促学

    樊登老师就是以教促学的,提前准备,实施教学,观察学习者的反应(樊登老师讲书时下面是有观众的)

  • 科学学习—自我解读

    自我解读最重要的应用场景是自学