反思：还是不应该说出那些伤人的话的，即使别人对你如此，学习非暴力沟通，学习找需求，且遵循内心，本意并不想让姐弟关系陷入不好的境地 谨记：做好自己...

为什么我会翻开《不被父母控制的人生》这本书，因为想了解健康的亲子关系，让我感觉被父亲的控制而寸步难行的接下来，我应该如何去做，如何做到理解对方的...

事件：全家人都知道了我是同性恋 反映：我爸：脑子有问题—我的反映：无所谓 我妈：变态—我的反映：默不作声，默默流泪 怨了我爸半辈子，即...

为什么写不出东西，一是练的太少，二是输入太少… 如何解决看完就忘，一是因为刚接触的领域容易忘是正常的，可以先搭大框架，知道有哪些需要学习，并且知...

昨天敢于说不了，在心里酝酿了好几次，终于说出口了；不顾别人如何想我，结果是我想达到的就行！ 偶尔我在想为什么会有现在这种高敏感．小心翼翼、玻璃心...

在犯懒没写点什么的日子里，写点什么成了每日心间最挂念之事，最后没写要不是不知如何梳理，要不是就是焦虑，要不就是在早晨写还是晚上写中纠结， 要不就...

我发现只要我想做执行力就会非常强，时间也无谓晚不晚了，这种感觉很好，也不累，内在驱动滋养了那个还没成长的兴趣，虽完成的仓促，并不完美，但作为一个...

接近一个月没写东西了，也已经很久没有开始健身了，昨天终于起得了床起来跑步了，今天做了简短的有氧手臂拉伸，总算开始了 今天情绪崩溃了，有太多想写的...

一晃神，还有不到十天就春节了，已经住院快15天了，回忆起来这半个月这些琐碎的忙碌只留给我留下的是时间的流逝，还有进进出出的病友们，有的说过一两句...