目前在心理疗愈上做了快两个月时间，没有每天都冥想，但会频次比原来高很多，到现在的最大的感受就是，内心比原来平静太多，原来没有自制力，一看手机就停...

今天下班后突然觉得好累，感觉精力全部都耗尽了，心情特别的低落，觉得为什么自己要把自己过得这么辛苦，感觉所有的事情都是自己来做，反正情绪就是很低落...

我的日记星球第二个同桌是位男士，每天他都比我要先完成作业，所以每天都是他先发我提醒，我可能只有那么一两次去提醒他。 首先给我的感受就是他做事很高...

在参加阅读师培训的时候，听到老师说了这几个词的不同意思，一开始他是在开玩笑的说，因为有另外一个老师一直的赞美，才让他有了今天，另外一个老师当时就...

今天早起做了计划，包括工作的和自我提升的，工作的完成了85%，比预期的要好很多，这让自己明白为什么有时候总会拖延，其实就是因为怕结果不好，但想想...

今天在和一个老师的沟通对话中，她说了这句话，犹豫不决就是内心不够笃定，我想了想也认可了这句话。 我从2月1号开始陆续早起冥想实修，一开始没有报课...

最近问到最多的问题就是，很多新生家长送宝贝到幼儿园特别担心宝贝适不适应，这是再正常不过的了，那怎么帮助宝贝更快的适应呢？ 提前调整作息时间 相信...

今天在忙完工作回家的路上，收到了同桌的交作业提醒，本来这是一件好事，但是同桌后面加的一句话让我比较不舒服。 其实现代年轻人都非常的忙，一天从睁眼...

不管是无理念化还是通识，还是阅读还是蒙氏还是华德福，还是高瞻，还是其他的创新教育，其实都是共通的，都是培养孩子未来的能力，在短时间内是不显性的，...