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    掌控情绪

    我刚才和老爸说话时,由于老爸耳背,说了半天,他也没听明白。我当时就非常生气,好在自己已经意识到自己的情绪不对,及时修正语气。把声音提高,语速放慢地与老爸说话,如此,才把事情说...