昨天，看到云一老师的希塔课宣，我第一感觉是抱歉。因为下次的课宣已经出来，而我一直想下笔的课后感还没有出来。 希塔认证课程，一阶二阶三阶，内容很是...

修行中心的几种境界（心静、心净、心境、心镜） 心静、心净、心境、心镜 上天之手把我们送到人间，便拉开了我们人生的序幕，红尘之中便有了我们的身影。...

万账高楼平地起，事情靠自己 19年10月开始，经历的拍打工作室：从壹念堂，到生命掌疗，到素养家园，从傻傻分不清楚，到被确认：这都不是你的，只能被...

怎样都能活 真的，怎样都能活。 在进入第二次辟谷之前，饭量特别大，而且喜食面食。 辟谷一天，胃就调整过来了。 一点简单的坚果、水果，就够了。 内...

身体通了，吃啥都是补 辟谷、静心、拍打、拍打操、元气丹……的身体调理，把身体搞到了空前通畅气血充足的状态。 几年的身体觉知，知道了身体每一处细微...

致世界最好的自己 ——文君 用世界最猛的药，达到世界最好的效果 今天开始辟谷了。虽然第一天从明天开始算。 在决定辟谷的时候，吃上就开始减少了。 ...

吾心安处是吾家 寻寻觅觅， 心 终于安放落下 曾经，每一处 都倾注了大量的心血 经历过后 终见美好

把时间留给自己 ——文君 19年10月开店拍打，路程1.5个小时，今年4月份，工作室退租后，大部分时间纷纷扰扰。 如果一直是这样的状态，没有对比...