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  • 活在当下

    当下的‘不幸’是自己的选择。 这个世界本来就是不公平的,人类到现在也未能解决种族歧视问题。我们无法决定我们的出身背景,无法决定我们的父母,我们的...

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  • 原因论与目的论

    我们通常用“原因论“归结问题的原因,其实我们应该用”目的论“来找到我们真实的目的来找到问题的根本,从而来解决问题。 什么是”原因论“,就是把当下...

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  • 水果营养

    1.苹果:苹果富含纤维素、维生素C、抗氧化剂等,可以促进肠道蠕动,降低胆固醇,防止心血管疾病。 2.香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,可以帮助维持身体...

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  • 习惯养成的三个阶段

    习惯的养成经历的三个阶段: 第一阶段(1-10天)可能刚开始对新习惯有着新鲜感,新鲜感过了以后就是痛苦了,这时就要克服痛苦,相信克服了以后就不会...

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  • 篮球赛

    昨天我们参加了第一场正式的篮球比赛,是和动科比赛的。刚开始的时候我和队反打配合,还能够进一两个球,越打到后面体力就很快就透支了,第二场的时...

  • 带着激情早起

    我们都知道早起有很多的好处,可是我们还是会在早上关掉早起的闹钟,然后继续躺在舒适温暖的被窝继续睡到不得不起。于是你又过着和之前一摸一样的生活,没...

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  • 早起的奇迹

    早起真的会改变人生。早起固然重要,但是早起后干的什么更加重要。如果早起后只是做些低效率,不动脑的事情(耍手机、闲散毫无目标),就会白白浪费早上的...

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  • 早起的奇迹

    以前的我习惯了晚睡晚起,经常一两点睡觉,由于早上不得不在八点之前起床,于是我每次就懒床到快八点,掐着点起床。这样的生活状态使得我经常手忙脚乱穿衣...

  • 习惯

    回望我来时之路,我没有养成一个好习惯。之前去跑步,坚持了一个月,那时候皮肤肉眼可见的痘痘变少,精气神也变好了。但是因为某些借口没有坚持下来。 再...