发简信
IP属地：江苏
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最近，我很焦虑昨天终于去了趟超市把冰箱填满了，今天早餐也进入正常程序。起煎锅，丢一根烤肠，再切两片杂粮馒头一并丢进去，小火慢煎，无油也可以看到金黄的颜色。馒头...
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火车标配餐：泡面昨天又偷吃了一个大板，被批评了。所以今天自我惩戒，清口为主。 马上要出一趟远门，今天得收拾行李，准备路上的零食儿。出门的心情总是很微妙，一般平时...
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你怕什么？做不到又能怎样！紫薯是昨晚蒸好的，所以起来第一件事是把紫薯热上。新鲜的扁豆洗净切段，焯水至八成熟，然后放一小勺油快速翻炒一下就好吃又好看。热紫薯的时候捎带着把鸡...
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你有多久没好好吃过一顿早餐了？在我的记忆中，有一个场景一直印象深刻。是一篇文章里对一家人吃早餐的描写：几只油乎乎的包子，两碗金黄的小米粥。来给我开门的男主人的嘴角，还挂着一滴...
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减肥，说到底就是坚持
今年春天，我报名了一个线上减肥营。 在入营之前，我有过很大的期许。因为我常年都在减肥，各种方法都用过，但都以失败告终，有时候甚至都想自我放弃了。...
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默默成长，是逆袭最好的方式
昨天，我以前公司的小助理肖肖，又在微信上呼唤我：“欧尼，我的心灵导师~” 我猜，小姑娘一定是又被打击了。果不其然。 尽管当时已经把工作交待得足够...