文/直树桑 “写在前面” 昨天在自己刚弄的公众号拾书小记(ID:shishuxiaoji)发了第一篇推文,也就是这篇《你也许并不太懂Kindle》,结果刷爆了朋友圈,一天多...
花了45天增肥10斤。从怎么吃都不胖的麻杆终于长到正常体重。 增肥成功最关键的是观念的改变,从吃得多变为“每天保证吃得能量过剩”。 在增肥过程中,曾受到一些吧友的成功案例的激...
关于增重,新人都有一个困惑。明明三餐吃得很饱,但胖不起来。去医院检查也没有发现问题。其实,这件事不能赖肠胃。 你需要知道: 摄入量 - 消耗量 = 增重的能量 你虽然吃饱了,...
跟许多瘦子一样,我小时候也是比较胖的,同学给我起绰号叫丁胖,但是这个绰号到了高中之后便跟我没有半点关系。那三年,我几乎是只长身高,不长体重,到高中毕业,173的个子才100斤...
路遥曾在小说《人生》中写到,人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。对于现代的大部分人来说,高考,就是这紧要的几步当中最重要的第一步。 高考在一个人一...
文|蒋顾史 网友来恶留言,想听听我给大学生的阅读建议:老师,您好!我是最近听你讲座的一个学生。我想问一下,您对《龙族》《卡徒》之类玄幻的网上热度较高的书怎么看,它是否有可读性...
我们常常把“学习”挂在嘴边,可未必懂得学习的艺术。《学习之道》的作者讲到:只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候,学习才成为一门真正的艺术。 问世间又有几人能...
到底如何拯救低情商的另一半? 你得先了解他属于哪个类型,然后对症下药。 1 力量型:争强好胜,绝不认错 习惯以力量取胜,战斗力爆表,遇到冲突绝不妥协。常见于白羊座、狮子座、天...
相信我们每个人,都渴望改变自己,让自己变得更好。 我时常觉得,师傅领进门,修行在个人。在武侠小说中,悟性的高低,往往是决定主人公能不能练就绝世武功的硬性条件,比起那些武功秘籍...
20岁出头,最重要的不是赚钱,而是成长 -斜杠少年老白- 我最爱说的一句话,就是“何以解忧,唯有暴富。” 但是,如果真的有两份工作摆在我面前,一份月薪2w,小公司,朝九晚五,...