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  • 好要赞,好充实的2019年昵

    再见2019,你好2020

    这一年的年终总结拖到了2020,心里有些不适,31号晚上得早睡,第二日又要早起,就这样吧。 扫了下这一年每周的记录,和每个月月结整理了下,大抵如下: 这一年电影和去年看的一样...

  • 同学,你太棒了,真是中国好同学哈😄

    养生/还在受湿气困扰?快看这里!

    湿不等于水 我们喝的水进入身体变成水液、津液,是身体正常代谢所需要的,然而身体不能正常代谢的那一部分,积存在身体中,对身体形成不良影响的废水是湿。 在自然界中潮湿的地方容易滋...

  • 同学,为你点赞,太棒啦

    养生/三个一告别便秘困扰

    便秘……一个困扰千千万万人的问题有木有,这个宝宝心里苦,但是宝宝说不出的问题,总该彻底解决一下了。 首先分析便秘种类: 常见为四种 一、热秘(年轻人较为常见) 现代人饮食的不...

  • 同学写得真好😌

    做好这些你会大有不同!

    一、最最最重要,健康管理和规律生活 身体是革命的本钱,而规律的作息合理的饮食就是保持身体健康的有效途径 在规律作息生活的同时,就是选定一两件事情长时间去坚持,do somet...