立冬到了，天气越来越冷，寒气逼人。很多人容易在这个时候忽视饮食调理，导致身体免疫力下降。 冬季是养生的重要时节，合理进补，才能帮助身体抵御寒冷，...

俗话说：“立冬无雨一冬晴，立冬有雨一冬烂。”这句古老的谚语蕴含了前人对冬季气候的朴素认知。每年11月7日或8日，立冬节气准时到来，标志着冬季的开...

今年的立冬显得格外不同寻常！据专家分析，这个冬季是六十年一遇的罕见现象，并且具有四大显著特征，听起来就令人不寒而栗。 随着立冬的临近，我们不禁要...

到了晚上，明明困得不行，想睡却又睡不着，躺在床上翻来覆去。睡眠不好，失眠的话会让我们特别难受。晚上睡不好，白天起不来，做事精神状态也很差。当今社...

随着秋风送爽，柿子树上挂满了红彤彤的果实，它们像小灯笼一样，不仅照亮了秋天，也温暖了我们的心。 但是，柿子虽好，吃起来却大有讲究。 今天，就让我...

导语：十一月，茄子和辣椒暂且靠边，遇到这道菜可不要犹豫，它不仅健脾，润肺，还能促进排便，包子香气扑鼻！ 民间流传着一句谚语：“秋冬的萝卜堪比人参...

老话说“立冬交十月”，步入农历十月，距离立冬这个节气就愈发近了，这也代表着今年的冬天拉开了帷幕。 古人经过长时间的细致观察发觉，头顶那片天空里有...

前言 冰淇淋和西瓜曾经只能在夏天享用，现在在其他季节也可以享用。 因此，每年炎热的夏季到来之后，有些人就开始盼望秋天的到来，不想每天汗流浃背，身...

iPhone(苹果手机)语音转文字助手：Mac端安装Voice to text assistant(语音转文字助手)以及配置 一、Voice t...