发简信
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什刹海组-第三周第二次-焦拆解片段选自《高效能人士的情绪控制课》P67 【I：用自己的话重述原文】 我们可能都会有这样的经历，路上碰见熟人但是对方没有给你打招呼，...
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什刹海组-第三周第一次-焦拆解片段来自《高效能时间管理术》P156 【I：用自己的话重述原文】 该原文片段作者给出了一个给出清晰指示的方法（what），生活和工作中，当我...
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什刹海组-第二周复盘-焦
1、本周训练营我的目标是：按时完成作业；努力掌握I便签的写作方法；加深对A便签的理解和应用。 2、整个技能讲解听讲和作业完成过程中发生的事情： ...
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什刹海组-第二周第五次片段5-焦
【主题】建设性反馈 【I：用自己的话重述原文】 该原文片段通过举例对比说明建设性反馈的好处和重要性（what），从原文例子就可以看出，有...
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什刹海组-第二周第四次片段1-焦
【主题】CPR思维法进行自我分析 【I：用自己的话重述原文】 该片段作者给出了用CPR思维法进行分析来确定问题的核心，从而从本质上解决问...
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什刹海组-第二周第三次-焦【主题】解码的基本规律 【I：用自己的话重述原文】 该片段通过小孩、家长和工程师对“会说话的小黄鸭”的不同解读，体现出了大家对一件事物的...
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什刹海组-第二周第二次-焦【主题】埃里克森的五项原则 【I：用自己的话重述原文】 古希腊先哲苏格拉底说：上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。寥寥数语，形...
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什刹海组-第二周第一次-焦【主题】怎样有效的表达直接的赞扬 [I:用自己的话重述原文] 我们在生活和工作中应该都希望得到别人的称赞吧，也会有称赞他人的经历，大家一般都是怎...
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什刹海组-第一周复盘-焦1、本周训练营我的目标是： 开始思考、阅读，能够按时完成作业。 2、整个技能讲解听讲和作业完成过程中发生的事情： 1）每次拿到作业很难进行联想，...