有了瘦素这个概念之后，很多人认为人们不是应该都能够很容易保持体型了。但事实上并不是如此。 瘦素抵抗 瘦素分泌的水平和脂肪细胞的大小成正比，也就是...

许多人认为体重增加和减少都只与卡路里和意志力有关。然而，现代关于肥胖的研究却有了不同的发现。科学家们越来越多地认为，一种叫做瘦素的激素起着重要作...

今日与一众书友在一起听了樊登老师解读的《叛逆不是孩子的错》，感受颇多，在分享各自体会时每每都要超时，有太多的体会想分享。 这是一个十天行动指南，...