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  • 2019-11-22觉察日记

    1、主题是什么? 哥哥和妹妹之间发生冲突 2、事件是什么? 哥哥正在那里玩自己的玩具。妹妹可能是想跟哥哥玩,或者是感到好奇想玩哥哥的玩具,未经哥...

  • 20191103觉察日记

    今天有幸参加了在清友园的线下共修,新学员有六七位,老学员有二十多位,加上陈浪老师这次亲自来带领,现场的能量很强,有很多的感受和收获。 1.在盘腿...

  • 20191027觉察日记

    这周四到周日老婆去参加东方九型第十一期第一阶段的培训,我跟着老妈在家带两个娃。而我下周二也要出差杭州去讲课,在此之前需要备课。在我在家照顾两个娃...

  • 20191020觉察日记:否定的能量

    1、主题是什么? 否定的能量 2、事件是什么? 周末,儿子的小学布置了一个绘画作业,要求孩子们观察秋天的大自然,画一幅“秋天的树”。儿子在画的时...

  • 120天共修•上半场小结

    1、这段生命探索旅程你都投入了些什么? 投入了反思、总结和书写; 投入了对部分同修文章的阅读和看见。 2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样?...

  • 很难向别人求助!

    事件: 近日因为跟清华大学合作要给一个高管团队做一天的领导力课程,其中有一部分内容是关于行业趋势认知的。清华大学的项目组老师希望能够运用团队研讨...

  • 觉察日记:再次陷入模式中的我

    最近工作比较忙,做了几个培训项目,头脑用的比较多,即使中间插空回郑州看了一场李宗盛的演唱会,但是整个人还是活在自己的模式当中。 “外在的要求期待...

  • 觉察日记:挡在小区行车道上的行人

    1、主题是什么? 挡在小区行车道上的行人 2、事件是什么? 前几日开车带儿子去我二姐家,让儿子跟与他同岁的小表哥玩。孩子们玩的特别开心,一直玩到...

  • 觉察日记,写点啥?!

    第三阶课程总结写完之后,有一段时间没有写东西了。不是不想写,而是好像没有什么东西可写。没有什么大事,没有什么剧烈的情绪,没有什么深刻的感悟,没有...