友情、爱情、亲情……这些爱的力量，均成为那嵌入生命中沁人心脾的点点花香，并转化成我们前进的抱持与力量。 然而爱是一种能力，如果小时候我们在原生家...

晚上，为自己追踪创伤，每一个追踪的背后都带有一份觉察。看到三岁时自己的样子，也许是恐惧的，也许是瑟瑟发抖的，也许是委屈的，也许是想要得到妈妈原谅...

心理学有一句特别著名的话：外面没有别人，只有你自己。也是我们NLP著名的十二条前提假设第六条：我们用主观认知塑造自己的世界，而不是用感官经...

很多时候我们学了很多，知道了很多，甚至把很多知识点下切了很细，可面对一些问题时依然会觉得无力，依然会觉得做不到。此时我们可能会不断的告诉自...

最近身上突然过敏，起了一身的痒疙瘩，本来想要去医院看医生开点过敏药，可是突然一个念起：就是我这是对自己得有多大的愤怒才能这样啊，起了一身痒...

十一长假与父母一起自驾游出行游玩，母亲带了很多的日用品和各种装备，其中在双肩包放水杯的地方放了一瓶“酸梅汁”，这是我的最爱，特别是口渴的时...

痛苦与乐观同在 我一直觉得痛苦是一种状态，一种生命能量向下走的状态，每个人都会经历这种感觉，只是应对的行为千千万万。然而...