之前早睡一直没怎么做好，现在反思来看，还是因为没有做到在临睡前一小时内不做高精力的事。白天效率没做好，挪到晚上来补。 那就先把要做高精力的事再精...

这个概念是从手帐圈子里看到的。很多up主觉得所有事情记录在一个本子里比较好打理，要查自己要做什么事翻这一本就可以了。 我个人觉得，all in ...