当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，应及时带其到专业医疗机构进行眼科检查，可...

家长要为孩子树立“每个人都是自身健康第一责任人”的意识，科学用眼，预防近视，做到“七要”。 一要关注自身视力异常迹象。例如，看不清黑板上的文字、...

1、避免重体力劳动、剧烈活动重体力劳动比如猛提重物，剧烈活动如坐过山车、蹦极等。都有可能引起全身震动，包括冲击到视网膜搞不好会造成视网膜脱离 2...

1、大多数近视是因为“眼轴变长”。眼轴越长，光线越不能落在视网膜上，看东西就越糊了。一般超过600度就是高度近视，此时眼轴长度往往大于26mm，...

当眼睛感到不适时，我们总会下意识地用手揉搓。然而，这个看似简单的动作却可能将手上的细菌带入眼睛，引起角结膜炎。尤其是当眼睛进入异物时，用力揉搓不...

长时间近距离使用电子屏幕，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，眼部肌肉持续紧张，从而引发眼睛干涩、疲劳、头痛等问题。对儿童来说，过度使用电子屏幕更...

简单来说，近视就是因为眼球“变形”了，导致远处的光线没法准确地落在视网膜上，所以看远处的东西就模糊了。 近视的原因有很多，遗传、环境、用眼习惯都...

1.光线不足，眼睛累到“罢工”：黑暗中看手机，瞳孔会放大，眼睛需要更努力地调节才能看清屏幕。长时间下来，眼睛会非常疲劳、干涩，视力也会下降。 2...

下意识地揉眼睛?或是用硬币、金戒指等土方刮眼睛? 都不行!迷眼后，无论是上述的“见钱眼开”，还是用纸币、硬币、顶针、戒指、缝衣针等异物拨眼...