IP属地：上海
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致21天正念写作训练营
21天 我沉沁在“我”里 一直都没有去看其他同学的作品，最初是怕看了同学的作品，会受到干扰，怕自己写出来的东西，不是出自自己最初的意念和心。也怕...
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《30岁前的每一天》不惑之年的那个冬天我遇到了你---水湄物语 2020年是不平凡的一年，百年不遇的疫情让我有时间静下来重新去审视我的人生。水湄说会有各个年龄段的人...
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正念冥想·活在当下不知从什么时候开始，我们在大街上经常会看到这样的广告语: “活在当下，遇见更好的自己” “不念过去，不畏将来” 这些既时髦，又带着鸡汤味道的流行...
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2018年我走了4个马拉松，遇见了不好的自己。2018年新年初始，我给自己定了个目标，全年跑4个马拉松，而且都是半马。当时只知道必跑大连马拉松，因为这是我和芳姐的约定。其次长春马拉松，只要我...
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这一年我跑了1000公里2016年12月21日，这一天是冬至。 这一天我知道东北长春早上6点是这样的。 这一天我点亮了我的第一个3公里勋章。 这一天开启了我的跑步生涯。...