问：梁老师，您好，我孩子已半年没上学，期间只出门三次，一直都在家，除了上侧所，几乎不下地，各种接纳都不管用，不知啥原因，我该怎么做呢？ 答：或许不是“怎么做”的问题。 而是父...
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亲子关系∥该怎么做？
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我为自己负责
早上起来，那种要而不得的无奈，不甘，和对自己不够努力的自责，撕扯着自己。就像陷在漩涡里，无法自拔的难受。也有一个声音说：你也得到了很多，你也付出了努力。一会，这个声音就淹没在...
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你是大的，我是小的
2021.4.10家排体验 分享者：彩霞菲菲 当我面对我的孩子（男代表）的时候，我看到他好大的身躯，犀利的眼神，感到害怕和压力，我不敢直视，一直盯着他身体的某个地方，双手或双...
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自信之根
自信，不管是西方还是东方，国内还是国外，我们都讲究自信，都被告知要自信，自信在一生中是非常重要的。 自信当然是好的，要想做成一些事情，要想任何的达成，都需要有自信的存在和帮忙...
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什么是静心?
什么是静心? 静心是冒险，是人类头脑能承受的最伟大的冒险，静心只是存在，不做任何事——没有行动，没有思想，没有情绪，你只是有在，它是一种全然的喜悦，当你什么也不做时，这个喜悦...
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你好，李焕英‖分离了，你就长大了《你好，李焕英》讲的是贾晓玲的母亲李焕英在车祸临终的时候和女儿贾晓玲一起穿越到1981年，那个母亲还年轻、女儿未出生的年代的一系列故事。 我看这部电影和大多数人的转折点是一样...
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头脑一直在愚弄你
头脑一直在持续不断的愚弄你。 举例来说，你回家的时候怒气冲冲，开始揍你的孩子，头脑会说：这是为他好，让他乖一点。 这就是合理化。稍微探索的更深入一点，你很生气，其实是你想要一...
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倾听
什么是真正的倾听呢？要搞清楚倾听，首先要与充耳不闻、听见做区分。 充耳不闻——耳朵有能力听见，但是心不在，注意力不在，因此有意无意地把某些声音和内容挡在心之外。若家长过于唠叨...
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亲子关系∥本末“物有本末，事有终始；知所先后，则近道矣。”——《大学》 这句话不难理解。需要稍微解释一下的，可能是“道”字，这里的道是指什么呢？“道”在这里主要是指原理、原则——自然的规律...
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思考愤怒
前两天晚上，琪琪又做作业做得很晚，看到快十点半了作业还没写完，我特别生气，特别愤怒，想到这个周末猿辅导的课也上完了，他应该有充足的时间做作业的，肯定是这两天玩iPad玩...
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黄帝内针∥轻松入门黄帝内针是至简至深又致密的。下面介绍一个极简版。方便入门。如果一门深入，可以以针入道。 黄帝内针传承的是规律，是窍门，而不是有限的经验。 黄帝内针的思路，回归阴阳，走出病名，...
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亲子关系∥沟通&欣赏
沟通中有效的欣赏与什么有关呢？有技术的层面和人的层面。 技术层面 技术的层面是关于具体怎么做，是很多人特别上心的——“我该怎么做？”。技术容易学，理论也可掌握，但真遇到事情、...
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怎么把理想中的我变成现实中的我？回应： 人都有一个理想的我，他呈现的方式可以是标准、应该、目标、梦想、计划、期待、幻想、偶像等等。有一个理想的我，很正常也很健康，没有什么不好。理想的我，之所以叫理想中的我，...
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努力‖少即是多
“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”——老子 “少即是多” 过多的努力经常会掩盖任务（问题）的本质，而转移了焦点。向外的努力，特别是在工作中，努力是很...
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人生五章《人生五章》是波歇.尼尔森的一首很治愈的诗，却也很写实，描述了我们遇到问题的反应以及最终如何去解决这个问题的心理过程。如果你正好在困境中，希望这首诗能给你一些启发！ 第一章 ...
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信心‖有的人相信自己可以，有的人相信自己无能信心是什么？谁在信呢？是心在信。信的是什么呢？信的是心。也就是说“信心”就是自己相信自己。 我从来没有见过没有信心的人。从来没有见过没有自信的人。只是，每个人相信的内容不同而...
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治病为何要求本？中国文化里面，中医里面，处处都是阴阳，这个可能已经不是问题了。但，即便处处都是阴阳，这阴阳之中仍有许多的说法。就以本末而言，前面我们谈到中医强调治本，而治本就必须触及阴阳的层...
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提供心理辅导；应用家族系统排列、萨提亚家庭治疗、完型等方法，疏导情绪、家庭、亲子；研修现象、存在、人本；热爱内观、静心、针灸；信受奉行：阴阳自和者必自愈
