在尝试按照《根本停不下来》这本书里介绍的方法远离刷手机成瘾的事情。通过手机屏幕使用时间限定的功能，设置早8点到下午6点这段时间所有和娱乐有关的A...

回顾过去一年的日记，里面充满负能量，事情反反复复就是那几件。但就是没有办法结束。旧的事情没有处理掉，新的事情又接踵而至。整个人陷入了工作倦怠。春...

可以按时开始工作的感觉真好，心理没有那么多待办事项，也没有那么多糟心的事情，会畅快许多。最大的难点在于晚上睡眠不足，睡眠不足导致精神状态不佳会降...

我现在处于职业倦怠的状态，更准确一些的说法是情绪耗竭。意思是：“人的情绪几乎用光了，没办法再应付工作。”是的，经过去年一整年的消耗我已经没办法提...

察觉到自己不想工作的情绪状态之后，开始思考人生。工作强度大到已经完全没有个人生活，不要说去买衣服，就来陪老婆做产检的时间都没有。生活里，除了工作...

当我开始思考人生的时候，是的，就是我被虐惨的时候。最近对自己确实优点狠，本来不会通宵的人，现在开始熬夜通宵。虽然总的工作时间是一样的，但明显通宵...

临近年底，工作强度很大。原本加班的节奏已经不能满足需求。不想熬夜，于是开始了早餐经营者的作息时间。晚上10点之前睡觉，早上3点左右起床。知道这种...

在一个行当里面专精的路并不平坦。想到达的目的地很美好，但是眼前的困难真的是一场磨难。以为自己面对困难可以坚韧不拔，实际上脆弱不堪。最近很忙碌，除...

再去看样板房，有了不一样的境界。看沙盘和看装修标准完全和以前是两种状态。 看沙盘会关注硬质铺装，沥青道路，消防登高面，泳池，门头，小品等一些细节...