百会是“天”，涌泉是“地” 人体主要以三大穴道与外界相通：百会、涌泉及劳宫穴。 百会通天、涌泉通地，劳宫则是可由人体主控的出入气穴。 五心穴即天心百会，地心涌泉，人心劳宫。百...
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书中真有修仙法(2)--《西游记》钩沉第四《龙宫取宝》 在修真修仙方法中，守丹田，结内丹，火候功成之后要进行下一步骤。《西游记》中孙悟空修了道法，卖弄技巧，犯了修真大忌，为啥？修真卖弄只会扰乱心神...
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武当明目功，少林七十二绝技之眼功参考笔者其实有点看不下去...网上摘来的。 练习不练习是另一回事，从侧面说明既然有此锻炼方法，眼睛是可以通过后期锻炼增强的，近视也理应能够通过后天锻炼得到恢复。 一、武当明目功 ...
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丹田充能14法：激活丹田、发动内气、贯通经脉，总有一种适合你！
从中医和道家的角度看，下丹田对人体活力的关系最为密切。下丹田是任脉、督脉、冲脉经络行始的起点，是“十二经脉之根”，是“呼吸之门”，是“三焦之源”，是真气升降开合的枢纽，是男子...
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经络点穴知识18气海穴大家好，我是山东人魏洪江，是一位经络穴位养生爱好者，每天分享养生知识。 气海穴，属任脉腧穴，在道家修炼中称为丹田。 气海被誉为男子生气之海，亦被称为妇科第一要穴。 俗语有云“...
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经络点穴知识16关元穴大家好我是山东临沂人魏洪江，是一个经络点穴爱好者，每天分享经络点穴知识，欢迎大家鉴赏，留言评论！ 关元穴简介 关元穴是一个属于任脉的穴位，位于下腹部人体正中线上，脐下三寸的位...
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一穴即一药，熟练掌握穴位的“药性”
人体有365个穴位，一个穴位就相当于一味中药，因此人体本身就是一个伟大的医药宝库！然而，由于多数人对穴位的认知非常有限，以致于一有毛病就急吼吼地服药、打针、输液，完全把百“药...
