克服懒惰，努力才是人生。坚持坚持。 习惯养成 1. 锻炼10分钟，每天坚持一点点。 2. 听书31分钟，以后再加上学习一些视频。 3. 喝水还是...

人生、工作，需要的交代。 习惯养成： 1. 跳绳锻炼继续努力。 2. 喝水还是不够，每天忙碌要喝够2000ml真心不容易。 3. 听书学习26分...

按计划工作，事项分类，逐步完成，让工作有成就感。 习惯养成 1. 今日听书31分钟。 2. 跳绳14分钟，再加几段平板支撑、俯卧撑等。 3. 喝...

时间是真的快，不知不觉已经记录了15天了，还不包括其中断掉的几天。 习惯养成 1. 出差在外锻炼中断 2. 在外培训顶学习，这两天得到也都没听了...

今天出差培训。坐了半天的动车，听了一个下午的课，晚上太冷就不出去走走，只能窝在酒店，锻炼就不够了。 习惯养成 1. 锻炼身体不方便暂停。 2. ...

周末一不小心就断了2天，每天记着写一点，有点难。 习惯养成： 1. 跳绳继续13分钟，一组keep。 2. 听书习惯了在路上听一段。 3. 喝水...

坚持的有点累了，坚持的过程中会出现各种状况，继续无脑坚持。 养成习惯 1. 今日没跳绳，这个目前是一周几次，主要是在体能培养期，小腿已经开始疼了...

差点忘了，坚持不容易。 习惯养成 1. 继续跳绳14分钟。 2. 继续听书21分钟。 3. 喝水还是不能完成任务1500ml 4. 继续价值投资...

今天有点忙，心累。 习惯养成 1. 锻炼跳绳15分钟 2. 喝水1500ml，还是不够。 3. 听书17分钟。 4. 价值投资，中线趋势。难难熬呀。